恒丰国际

您现在的位置是:首页 > 媒体预测 > 正文

媒体预测

澳门新濠天地游乐场-血管就像水管,快来测一测你的血管「生锈」了吗?

2020-01-11 14:18:21热度2438
当颈动脉发生粥样硬化时,血管管腔会变窄,表现为「颈动脉狭窄」。统计发现,约 15%~20% 的缺血性脑中风和颈动脉狭窄有关。如果需要确认狭窄的程度,明确血流量等,医生可能会建议做一个叫做「dsa 血管造影」的检查,它能更清楚地显示血管状况,是目前诊断颈动脉狭窄的「金标准」。同时,每年复查颈动脉彩超一次。而其他情况的颈动脉狭窄,医生会结合症状以及狭窄的程度,决定是采用药物还是手术治疗。

澳门新濠天地游乐场-血管就像水管,快来测一测你的血管「生锈」了吗?

澳门新濠天地游乐场,如果把人体比作一台燃油机,那血管就是输油管。油管堵了,燃油机没法正常运转。血管堵了,人体器官也就没法工作。

大脑是身体的「总司令部」,而「颈动脉」则是负责为大脑供血的主要血管,当颈动脉出现堵塞,就可能出现中风(脑缺血)的情况,表现为头晕乏力、记肢体麻木、忆力减退,甚至丧失意识等。

这根为大脑输送血液的管道,非常重要,一定要注意好好保护。

丁当严肃地扶了扶眼镜,准备来说说如何发现、应对颈动脉狭窄堵塞,以及如何做好预防工作。

颈动脉在哪里?

稍微转一下头,脖子上会突出一块儿肌肉,这块肌肉叫做「胸锁乳突肌」。颈动脉就从这块儿肌肉的后面穿过。

把手指放到颈部气管的两侧,稍向肌肉里侧摸一摸,能感觉到跳动的地方,就是颈动脉了。脖子两侧各有一条。

血管为什么会狭窄?

水管用久了会结水垢,血管也如此。随着年龄的增长会发生不同程度的结垢、老化,用医生的话就叫「动脉粥样硬化」。

当颈动脉发生粥样硬化时,血管管腔会变窄,表现为「颈动脉狭窄」。

颈动脉变窄后,大脑会缺血,进而出现头晕乏力、记忆力减退等症状。更为严重的时候,当颈动脉内像水垢一样的硬化斑块发生脱落时,会随血流上行到大脑,堵塞那里更细的脑血管,从而导致脑梗死。

统计发现,约 15%~20% 的缺血性脑中风和颈动脉狭窄有关。

怎么知道颈动脉是否狭窄?

当中老年朋友出现记忆力减退、长期头晕乏力等症状时,不要忘了颈动脉狭窄的可能。建议及时去医院检查明确一下。

如果需要确认狭窄的程度,明确血流量等,医生可能会建议做一个叫做「dsa 血管造影」的检查,它能更清楚地显示血管状况,是目前诊断颈动脉狭窄的「金标准」。

但一般来说,可以先做个颈动脉超声来筛查。它的价格相对较便宜,且对身体没有损伤。

另外,建议年龄大于 40 岁并符合下列任何一种情况的人,定期查颈动脉彩超:

高血压、血脂异常、糖尿病、心房颤动、吸烟史、明显肥胖、缺乏运动、家人曾患中风;

以前发生过中风;

发生过短暂性脑缺血。

颈动脉狭窄都需要治疗?

仅发现「颈动脉内膜增厚」的人,可以先改善生活方式,戒烟、适量运动和低盐、低脂、低糖、低热量饮食。同时,每年复查颈动脉彩超一次。

而其他情况的颈动脉狭窄,医生会结合症状以及狭窄的程度,决定是采用药物还是手术治疗。

这样预防颈动脉狭窄

针对性的,做到以下几点可以降低颈动脉狭窄发生的风险。

1. 积极控制「三高」

高脂血症、高血压、糖尿病都会对颈动脉造成损害,所以对于有「三高」的朋友,按时按量吃药,一定要控制好血压、血糖、血脂。

可以备上家用电子血压计和血糖仪,定期了解各指标的状况。

2. 调整饮食,适量运动

少吃肥肉、猪油、骨髓、奶油。多吃富含维生素 c、高纤维的水果蔬菜。

少吃盐,保证每天食盐不超过 6 克,即一啤酒瓶盖。

坚持运动,保证每周运动 4~6 次,每次 30 分钟以上。快走、骑车、游泳、广场舞、太极拳等都是很好的运动形式。

3.备用益气活血用药

通心络胶囊功效:益气活血,通络止痛。

用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证,症见胸部憋闷,刺痛、绞痛,固定不移,心悸自汗,气短乏力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩或结代。

亦用于气虚血瘀络阻型中风病,症见半身不遂或偏身麻木,口舌歪斜,言语不利。

4. 定期体检

即使是「完全」健康的人,随着年龄增长也可能出现颈动脉狭窄,只是狭窄程度可能较轻。在做好生活习惯预防的同时,也不能忽视定期体检、了解颈动脉的健康情况。

国外有一个“血管年龄自测题”,具体计算方法如下:

1.情绪压抑;

2.过于较真;

3.嗜吃方便面及饼干、点心;

4.偏食肉类食品;

5.不愿运动;

6.每天吸烟支数乘以年龄超过400;

7.爬楼梯时胸痛;

8.手脚发凉,有麻木感;

9.忘性大,经常丢三落四;

10.血压升高;

11.胆固醇或血糖升高;

12.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

如果你符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;

符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。